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雨+大雾+阵风9级!河北气温将重回30℃+

2020年05月09日 07:09来源:未知手机版

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在这轮大范围降雨天气过程中

中南部地区普降大雨

证券配资部分地区暴雨8日降雨趋于结束

证券配资沙河褡裢最大为92.1毫米

证券配资6日夜间开始,河北省大部地区出现降水天气,截至8日17时,降水区平均降水量25.6毫米。

25毫米以上降水主要出现在唐山南部、秦皇岛南部、保定南部、廊坊南部及以南地区,其中石家庄南部、沧州、衡水、邢台、邯郸中西部等地有387个雨量站降水量超过50毫米,沙河褡裢最大为92.1毫米。

石家庄市区降水量普遍在35毫米以上,地表水厂最大为43.1毫米。

8日夜间部分地区有雨

平原中南部有雾

8日夜间,张家口、承德西部、保定西部、石家庄西部阴有小雨或零星小雨,其他地区阴转多云。今天夜间到明天早晨,平原中南部部分地区有雾。

证券配资9日白天,全省多云转晴。

证券配资9日夜间到10日,全省晴间多云。

证券配资10日夜间到11日,北部地区多云间晴,其他地区晴间多云。

注意防范大风天气

证券配资沿岸海域和沿海地区有东到东北风6到7级,阵风8到9级。

明天夜间到11日,北部地区有西北风5到6级,阵风7到8级。

下周气温重回30℃以上

资料图

证券配资据中国天气网,随着天气转晴,各地气温也会明显回升,以石家庄为例,8日最高气温19℃,周末两天会升至24℃,下周一达到28℃,周二、周三又会重回30℃及以上。

立夏养生注意这些事

养心神:增静减怒

证券配资立夏后的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。特别是老年人,受情绪起伏及气候外感因素的影响,发生心律失常、血压升高的情况并不少见。

证券配资因此,立夏后养心是第一要务。养心要做到 戒躁戒怒 ,静养身心,保持内心安静、情志开怀,以降心火。

调胃气:增稀减肉

证券配资立夏后常因气候燥热而食欲不振,其实这是因为湿热蕴积在内,肠胃缺乏运化动力的反映。

调养胃气,让胃口这个吸收营养的 加油站 动力十足,才更有利于食物的消化与吸收。胃喜潮湿,因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。

证券配资早晚喝些杂粮粥,体质弱的人还可以增加一些红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴,还能帮助滋养胃阳。

肉类与油腻性食物则是阻碍肠胃消化的 绊脚石 ,在保证每日所需的基本蛋白质以外,注意多菜少肉七分饱,清淡饮食。

护脾气:增酸减凉

证券配资夏季更易发生脾胃不和及脾虚等症状,吃冰冷食物,往往最先损伤的就是脾胃。因此,护养脾气不能过多食用寒凉食品。而应以温补为佳。

此外,酸味食物有助于增强脾胃的消化功能,具有健脾的功效。夏季出汗过多容易损耗津液,常吃一些番茄、山楂、猕猴桃等略带酸味的水果,能够敛汗祛湿,有助于生津解渴、健脾消食。

证券配资(据养生固本健康人生)

未来三天全省主要城市气象要素预报

资料图

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